Kalau anda rajin bersenam atau selalu ke gim, suplemen sukan memang susah nak elak. Sama ada anda minat atau tidak, mesti pernah nampak poster tentang suplemen atau ada kawan yang suka kongsi pasal produk ni. Salah satu suplemen yang sering jadi topik hangat ialah L-carnitine. Walaupun ada kajian yang menyokong ia membantu dalam pemulihan otot […]